أحدث الأخبار
تحميـــــــل...

كيف تحملين بولد ؟!! نصائح رائعه

3:16 ص |
كيف أحمل بولد في 10:55 م التسميات: الصحة الكثير من النساء تجد صعوبة فى الحمل بولد,حتى بعد العديد من المحاولات و زيارة العديد من عيادات الخصوبة. اذا كنتى تريدى ان تحملى بولد ,فاولا واخيرا بيد الله وحده ,لان البنين والبنات رزق من الله والله هو من يحدد نوع هذا الرزق , ونحن فقط ناخذ بالاسباب, وهذه هي الاسباب والطرق الطبيعية التى من الممكن ان تساعد فى فرص الحمل بولد بدون ان تنفقى الكثير من المال على عيادات الخصوبة وغيرها وكل شئ بيد الله وهذه الطرق كالتالى: يجب ان تعرفى ان كروموسوم (اكس) هو كروموزوم الاناث وهو ابطء ولكن اقوى من كروموسوم (واى) المسئول عن ولادة الذكور, بالرغم من ان كروموزوم الرجال اسرع ولكن يموت بسرعة اسرع من كروموزوم الاناث, لكى نجعل كروموزوم الذكور يعيش مدة اطول يجب خفض الرقم الهيدروجينى فى الجسم,لانه يموت سريعا فى ظل ارتفاع الرقم الهيدروجينى فى الجسم. لكى يحدث ذلك يجب ان تاكل المرأة اكلات معينة غنية بالبوتاسيوم والصوديم مثل المكسرات والزبيب والمشمش, وتفادى الاطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الجبن والزبادى, ايضا تاكلى الكثير من الخضروات ماعدا الذرة. لكى تحملى بولد يجب ان يحدث الجماع فى فترة التبويض, غالبا فترة التبويض تكون فى الفترة من 12 - 14 من فترة ال 28 الخاصة بالدورة. و لان نطفة الذكور تموت سريعا , فحدوث الجماع قبل فترة التبويض يجعله يموت قبل حدوث التبويض. عند حدوث الجماع يجب ان تكون باوضاع اكثر عمقا, كوضع الفارسة او جعل الرجل لاعلى , لجعل كرموسوم الذكور يصل الى البويضة فى اقل وقت لانه كما تعلمون يموت سريعا. بعد القذف يجب ان تبقى الرجل لاعلى بمساعدة وسادة اسفل ظهرك, هذا سوف يساعد كروموسوم الذكور من الوصول فى اقل وقت الى البويضة ويظل على قيد الحياة حتى يتم التبويض, ويحدث الحمل باذن الله بولد.. اذا كنتى ترغبى فى ان تحملى بولد, اولا عليكى بالدعاء واخلاص النية واتباع هذة الخطوات و***** الله سوف يحدث الحمل بالولد المنتظر

 
إقرئ المزيد…

أخطاء غسل الشعر

3:31 م |
من المشاكل التى تواجه كثيراً من السيدات تعرض شعرهن للبهتان والتساقط والقشرة، وهى الأعراض التى قد يكون سببها بسيطاً جداً وهو غسل الشعر بشكل خاطىء. فغسل الشعر بالرغم من أنه قد يبدو بسيطاً لدى الكثيرين إلا أنه فى واقع الأمر من الوسائل المهمة للعناية بالللعناية بالشعر. لذلك لا تستهينى بغسل شعركِ واحرصى دوماً على غسله بشكل متقن باستخدام شامبوهات شعر جيدة تتماشى وطبيعة شعركِ كى تحصلي على أفضل النتائج الممكنة. لذا نقدم لكِ مجموعة من النصائح التى لابد من اتباعها أثناء غسل الشعر: 1- الشعر غير المبلل بالقدر الكافى: من الأخطاء الشائعة التى تقع فيها الكثيرات عدم بلّ الشعر بالماء بالقدر الكافى قبل غسله بالشامبو، فقد أكد كثير من خبراء العناية بالشعر أن عدم تغلغل الماء في الشعر بالشكل الكافى لا يتيح للشامبو الفرصة للعمل بشكل فعال. لذا احرصى دوماً على أن يكون شعركِ مبللاً تحت الماء من 3 إلى 4 دقائق قبل غسله بالشامبو مع الحرص على عدم فرك الشعر بشكل مفرط تجنباً لتشابك خصلاته. 2- استخدام أنواع سيئة من الشامبو: من العوامل التى قد تُفسد عملية غسل الشعر هو الاختيار السيىء للشامبو، فكثير من الشامبوهات تعتمد على مادة سلفات الصوديوم وهى المادة  التى تعمل على الزيادة من رغوة الشامبو إلا أنها تضر الجسم على المدى البعيد. لذلك يُفضل دوماً استخدام أنواع شامبو خالية من هذه المادة مع سكب الماء بشكل تدريجى على الرأس مع فركها للحصول على قدر كافٍ من الرغوة لتنظيف فروة الرأس وشعركِ. 3- فرك الشعر بعنف: كثيراً ما تميل السيدات لفرك خصلات شعرهن بقوة رغبة منهن فى تنظيف خصلاته بشكل سريع، إلا أن هذه العادة السيئة قد تتسبب فى إتلاف خصلات الشعر. استعيضى عن ذلك باستخدام الأنامل فى تدليك فروة الرأس حيث يكون الشعر في أمس الحاجة للشامبو للتخلص من الزيوت والشوائب التى تتكتل بفروة الرأس. 4- تكرار غسل الشعر دون ضرورة: عند غسل شعركِ بالشامبو احرصي دوماً على غسله مرة واحدة فقط، فتكرار غسل الشعر أكثر مما ينبغي من الأخطاء الشائعة التى يقع فيها الكثيرات ظناً منهن أن الشعر بحاجة لتكرار غسله، فى حين أن مرة واحدة ستفى بالغرض. شطف الشعر جيداً بالماء بعد غسله بالشامبو من الخطوات الضرورية لإتمام غسله بشكل محترف. فكثير من السيدات والفتيات يسارعن فى غسل شعرهن فيغفلن عن شطفه جيداً بالماء للتخلص تماماً من آثار الشامبو بالشعر وفروة الرأس. وتعد هذه العادة من أكثر العادات تسبباً فى من أكثر العادات تسبباً فى مشاكل الشعر وعلى رأسها تزييت فروة الرأس، والقشرة. فاحذرى من الإهمال فى شطف الشعر بالماء، علماً بأن تراكم الشامبو على الشعر يفقد شعركِ جماله وبريقه. 6- ترطيب الشعر:  المرطبات والكريمات الطبيعية من أفضل الحلول العملية للحصول على شعر لامع وصحي، فلا يمكنكِ الانتهاء من غسل شعركِ دون استخدام تلك المنتجات التى لا غنى عنها فى أى فصل من فصول العام. وللحصول على أفضل النتائج لابد من اختيار منتجات عالية الجودة تتماشى وطبيعة شعركِ، كما يُنصح دوماً باستخدام أطراف الأصابع بدلاً من المشط فى نشر الكريم أو المرطب بجميع أنحاء الرأس وذلك لتجنب تقطع الشعر. وأخيراً للحصول على شعر لامع لا تنسي شطفه بقليل من الماء البارد بعد الانتهاء من غسله للحصول على أفضل النتائج

إقرئ المزيد…

ماسك الخميرة لتفتيح وترطيب البشرة

3:28 م |
ماسك الخميرة لتفتيح وترطيب البشرة يعمل هذا الماسك على تفتيح وتغذية وترطيب البشرة ملعقة صغيرة خميرة ملعقة كبيرة زبادي ثمرة خيار مقشرة ومفرومة ملعقة كبيرة عسل تخلط الخميرة مع الزبادي ويقلب جيدا حتى يتجانس الخليط يضاف الزبادي والعسل على الخليط السابق يفرد الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد

 قناع
إقرئ المزيد…